Для детей с особенностями в развитии важно снятие эмоционального напряжения, так как это помогает им лучше контролировать свои эмоции, справляться с стрессом и адаптироваться к окружающему миру.
Часто такие дети испытывают повышенную тревожность, могут быть чувствительными к сенсорным перегрузкам или трудностями в общении, поэтому важно научить их эффективным способам расслабления и саморегуляции. На занятиях с психологом дети обучаются умению расслабляться, снимать напряжение с помощью различных упражнений.  К таким методам можно отнести:
Дыхательные упражнения, которые помогают успокоиться и сосредоточиться.
Телесно-ориентированные практики, позволяющие снять мышечное напряжение.
Сенсорные зоны, способствующие регуляции нервной системы.
Музыкотерапия, которая помогает стабилизировать эмоциональное состояние.
Игры, способствующие выражению эмоций и снижению тревожности.
Педагог-психолог: Катаева А.М.