Бүгінгі күні оқушылар жоғары зияткерлік жүктемеге және аз қимылды өмір салтына тап болып отырған кезде, тек білімге ғана емес, сонымен қатар олардың денсаулығына да көңіл бөлу бұрынғыдан да маңызды ✅

🏋🏻♀️Дене шынықтыру жаттығулары – оқу күні басталар алдында немесе сабақ барысында ағзаның өмірлік маңызды жүйелерін белсендіруге бағытталған қолжетімді қимыл-қозғалыс түрі🏋🏻

Зарядканың негізгі міндеті – оқушылардың денсаулығын сақтау және нығайту, сондай-ақ ұзаққа созылған ой еңбегінен туындайтын шаршаудың алдын алу 🧠

Дене шынықтыру жаттығулары балалардың жас ерекшеліктеріне бейімделген жаттығулар кешенін қамтиды. Сонымен бірге көңілді әрі сергітетін әуендік сүйемелдеу де болады 🎶

Әр сейсенбі сайын біздің оқушыларымыз күнін белсенді, көңілді және денсаулыққа пайдалы түрде бастайды!